مركز الاستشارات الطلابية

• الخدمات العلاجية وتشمل الجلسات الفردية والتي يوفر الاخصائيون بالمركز فيها للطلاب بصورة فردية خدمات الدعم النفسي والسلوكي فيما يختص باضطراباتهم وصعوباتهم في كافة مجالات الحياة المختلفة، كما تتضمن الخدمات في هذه الجلسات أيضا التطوير الشخصي للطلاب والتعزيز الإيجابي لمهاراتهم. يتعاون المركز في هذا المجال مع مستشفى الطب النفسي بمؤسسة حمد الطبية وذلك بانتداب طبيبين نفسيين بالحضور بالجامعة لدى مركز الاستشارات الطلابية مرتين في الأسبوع للتنسيق في دعم الحالات التي تحتاج الى العلاج الطبي، كذلك تشمل الخدمات العلاجية الجلسات الجماعية حيث يقدم المركز فيها الدعم النفسي والسلوكي للطلاب فيما يختص بالصعوبات المشتركة في جلسات جماعية تضم عدد من الطلاب.
  الخدمات الوقائية وتتضمن: ورش العمل والفعاليات   يقدم فيها المركز المعلومات الإرشادية لدعم مسيرة الطالب في نواحي حياته المختلفة، كما يسعى فيها المركز لنشر الوعي والثقافة بالصحة النفسية وطرق الوقاية والتطوير، وتتضمن أيضا النشرات والاعلام ويسعى المركز فيها الى التواصل المستمر مع الطلاب ونشر الوعي والثقافة بالصحة النفسية والتعريف بالطرق الوقائية في المجال النفسي.

  امثلة لبعض المجالات التي يقدم فيها المركز الخدمات

  • الناحية الأكاديمية: قلق الامتحانات، إدارة الضغوط، تحسين التركيز والذاكرة، إدارة الوقت. ..الخ
  • الناحية النفسية: التغلب على الصعوبات النفسية مثل القلق العام، الوسواس، القلق الاجتماعي، قلق الصدمات، والاكتئاب. ..الخ
  • الناحية الاجتماعية: المشاكل الزواجية، الأسرية...الخ
  • اكتساب وتنمية مهارات تطوير الذات: بناء الثقة بالنفس، التسويف والتحفيز، معرفة الميول واكتشاف الذات... الخ

توفر لك هذه المكتبة الإلكترونية مصادر متنوعة مرئية ومقروءة والتي تشمل الورش المسجلة وعروض البوربوينت. يمكنك الاستفادة من المصادر المتوفرة لتساعدك على النجاح وتخطي الفترات الصعبة خلال رحلتك الأكاديمية.

• الإيجابية مع بداية العام
• كيف نتخطى قلق الامتحانات؟
• كيف أتكيف مع الحياة الجامعية؟
• كيف أتغلب على عادة التسويف؟
• الاكتئاب
• سأستمر بحماسي
• الرهاب الاجتماعي

يمكن للطالب التواصل مباشرة مع مركز الاستشارات الطلابية او تحديد موعد في Appointment Manager   وذلك في حالة مروره بالصعوبات أو الاضطرابات النفسية، السلوكية أو الاجتماعية، كما يمكن لأعضاء هيئة التدريس تحويل الطلاب الذين يمرون بالصعوبات أو الاضطرابات النفسية أو السلوكية لمركز الاستشارات الطلابية وذلك بعد اخذ أذن من الطالب بذلك.

كما يمكن لكل المراكز والاقسام الأخرى بالجامعة تحويل الطلاب المحتاجين والذين يمرون بالصعوبات والاضطرابات النفسية والسلوكية والاجتماعية المختلفة لمركز الاستشارات الطلابية وذلك بعد اخذ أذن من الطالب.

يتم تحويل الطلاب لمركز الاستشارات الطلابية بواسطة المسؤولين عن طريق التواصل المباشر وعن طريق نظام التحويل بالجامعة (Referral System).

ما نوعية المواضيع التي يمكن أن أطرحها مع الأخصائي(ة)؟

يمكنك التطرق إلى أي موضوع شخصي أو اجتماعي يؤرقك. من الأمثلة على ذلك: القلق المتزامن مع فترة الامتحانات، التغلب على التسويف و وضع جداول لإدارة الوقت بشكل فعال، التكيف مع الحياة الجامعية للطلبة الجدد، المشاكل الأسرية، تحسين المهارات الاجتماعية مثل المهارات القيادية و التحدث أمام الحضور، تحقيق التوازن بين الحياة الزوجية و متطلبات الدراسة.

هل يمكن للآخرين أن يعلموا عن لجوئي إلى مركز الاستشارات الطلابية؟

كلا . لن يعلم أي شخص من خارج مركز الاستشارات الطلابية عن زيارتك للمركز، وما يدور بينك وبين الأخصائي النفسي سيكون سري ولن يطلع عليه أحد، إلا في حالة طلبت أنت من الأخصائي تبادل معلومات تتعلق بك مع شخص آخر، وذلك يتم بعد طلب خطي من طرفك بعدم الممانعة.

هل يمكن أن يساعدني المركز على تحسين أدائي الأكاديمي؟

نعم بالتأكيد. سوف تتعلم طرقاً ومهارات جديدة لمواجهة أية مشاكل قد تعيقك، أو اكتشاف أهدافك الشخصية الطموحة. كل هذا سوف يساعدك من رفع تحفيزك للدراسة.

هل سأحتاج إلى جلسة واحدة أم أكثر لتحقيق أهدافي من عملية الاستشارة؟

قد يستفيد بعض الطلبة جلسة واحدة أو جلستين لتطوير مهاراتهم في حل مشاكلهم البسيطة، لكن البعض الآخر قد يحتاجون إلى أكثر من ذلك للتعامل مع قضايا اصعب.

هل يقدم مركز الاستشارات الطلابية أي إرشاد أكاديمي؟

يعنى مركز الاستشارات الطلابية بكل ما يتعلق بالإرشاد الشخصي، والتحديات التي تعيق تفوقك الأكاديمي كما يمكن لمرشدك أن يساعدك على التواصل مع المرشدين الاكاديميين.

ما هي ساعات الدوام بالنسبة لمركز الاستشارات الطلابية؟

ساعات الدوام هي من 7:30 صباحا إلى 2:30 بعد الظهر. من يوم الأحد إلى يوم الخميس.

كيف أسجل موعدا مع الأخصائي(ة)؟

يمكنك حجز موعد مع أحد المرشدات من خلال رابط حجز المواعيد